各種料理教室

テトネーゼキッチンでは、一年を通じて旬な島野菜を使った様々な料理教室を開催しております。
料理教室の開催をされたい方は、お気軽にお問い合わせください。

（島だいこん）
一つの島野菜で簡単おいしい料理！
当教室でシンプルなレシピを
学びましょう。
沖縄の食材を活かすコツを伝授。

（さくな）
島野菜の新たな使い方を発見！
美味しさと健康を両立するお菓子教室。
沖縄の風味を楽しんで新たなスイーツを
学びましょう。

（塩こうじ）
心とからだも腸ハッピーに！
豆乳みそ、塩麹、醤油の実麹、甘酒などの
手づくり発酵調味料を使って、
島野菜を料理いたします。

（しまなー）
島野菜の美味しさを学び、
沖縄の風土を楽しむ料理教室！
新しい味覚の発見を体験しよう。

色や形だけでなく、料理法も独特の島野菜
知れば知るほどおもしろい島野菜の魅力を学んでみませんか？
「重ね煮」や「マクロビオティック」を食生活に取り入れていつまでも
若々しく美しく。

鍋に入れる野菜の順番で出汁のいらない、おいしい料理ができる「重ね煮」
毎日の生活に取り入れることができると、すべての料理が簡単に！

小麦粉、白砂糖、乳製品不使用の身体に優しいお菓子教室！
健康を大切にしながら美味しいスイーツを楽しむ方法を学びましょう。

アレルギーに配慮した
グルテンフリーお菓子教室！
美味しさと安心を共に楽しみましょう。

沖縄の風味を堪能しませんか？
うちなー料理と伝統菓子の魅力を
同時に体験。